O que não fazer ao acordar de madrugada:

Existe alguma relação entre o covid e o sono?

Durante o sono podemos emitir alguns sons ou barulhos que vão desde os considerados normais ate os que devemos nos preocupar e tomar uma atitude.

Climatério é a fase de transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. A Menopausa começa com a última menstruação da vida.

Os sonhos são pensamentos automáticos que ocorrem durante o sono, sendo subprodutos da atividade cerebral noturna.

Em todos os anos da minha prática clínica( mais de 25 anos) quando se aproxima o fim de ano sempre noto que o estresse e ansiedade dos pacientes aumenta.