O sono dos teus sonhos - Ebook

Qual é o sono dos teus sonhos? Dormir 7 horas? Dormir ininterruptamente? Acordar descansado, sentindo-se pleno? Pronto para as atividades do dia?

Você têm esse sono??

Você se sente cansado durante o dia? Está irritado? Com sono? Tem algum problema específico do sono? Ou tem insônia?

Neste ebook eu mostro 10 passos para obter um sono de qualidade e restaurador utilizando medidas não medicamentosas, lembrando que não pode substituir uma consulta médica.

Quem adquirir o ebook tem uma mentoria de 1 hora comigo para poder aproveitar ao máximo as orientações do ebook.

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Bom sono dos sonhos.

Um abraço,

Dra. Olga Judith Fustes